Hokimängija ABC:
- Osale treeningutel vastavalt ajakavale ning ära jäta neid vahele. Õppeprotsess on süstemaatililine ,
põhimõttel: ühehele järgneb kaks, kahele kolm, jne. - Kui hokimängija puudub treeningutest mõjuval põhjusel, tuleb sellest treenerit teavitada päev varem (ja
võimalusel isegi varem). - Suhtu treeningutesse vastutustundlikult:
– arenda end ning saa kasu treeningutest
– vii läbi operatiivanalüüs (mis töötas, mis ei töötanud, kuidas järgmisel korral teha)
– võimalusel aita ja toeta moraalselt meeskonnakaaslasi
– vaimselt ja füüsiliselt valmistu ning häälestu mängudeks ja treeninguteks
– kasuta heaperemehelikult klubi ja väljaku vara
– kuula ja järgi tähelepanelikult treeneri juhiseid, õpi ja korda läbitud materjali
– tee kodutööd. Oskuste lihvimiseks pead tegema palju kordusi, kuid seda ainult treeneri soovitusel.
– ole iseseisev ja näita seda ka igapäevaelus ning jääl. - Tule trenni 30-45 minutit varem enne treeningu algust. Võistlusele saabu 1 tund enne mängu algust või isegi
1,5 tundi varem (vajaduse kohtu treeneriga). - Valmista hokivarustus ise ette. Mitte miski ei tohiks hokimängijat ei vaimselt ega füüsiliselt segada
(keskendu treeningule ning hokivarustusele mis ei tohi liikumist takistada ega olla muul moel ebamugav). - Näita treeningutel ja mängudel hea hokimängija moraalseid ja võitluslikke omadusi (vastupidavus, kiirus,
osavus, visadus, kannatlikkus, töökus, enesekindlus, seltsivus, enesekontroll, iseseisvus, algatusvõime,
sihikindlus, julgus, enesekriitika, distsipliin) - Võta treeningule alati kaasa kaks õiges mõõdus hokikeppi (jää ja kuiva trenni jaoks), Kontrolli hokikepi
pikkust koos treeneriga perioodiliselt. - Igaks treeninguks olgu kaasas lisavarustus (kotis): driblamispall ja -litter, hüppenöör, espander (vastavalt
soovitusele), teip hokikepi teipimiseks. Kontrolli varustust koos treeneriga perioodiliselt. - Tuleb mõista ka seda, et distsipliini rikkumise korral võib treener hokimängijat eemaldada treeningutest,
mängudest, treeninglaagritest või muudest hokiklubi üritustest. - Kohtle lugupidavalt treenerite kollektiivi ja jäähalli töötajaid.
- Ole hoolas ja heade õpitulemustega – see on tähtsaks eelduseks ka hokitreeningutel.